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泰国试管婴儿促排期间吃什么有助获得优势卵泡?
在试管婴儿促排期间,经常有客户询问吃些什么,能够更有助于促排?促排卵期间的营养,和备孕期间一样,除了营养丰富和均衡,还可以从下面几点注重:包括谷类食物和豆类等食物在内的促进女性排卵的食物,不仅可以增加女性雌激素,还可以促进卵泡正常发育,有利于后期取得优质卵泡。
下面推荐几组常用的促排卵的营养食谱,以供参考。
1、月经第1天:好孕汤
·功效:暖宫、活血
·材料:当归25克金银花15克红枣10颗黑豆1把红糖2两鸡蛋3至5个
2、从月经第1到结束后1天:红糖姜茶
·功效:主要可以活血,让经血通畅,暖宫。
·材料:红糖300克,姜150克
3、月经第5天:水鱼汤
·功效:促卵泡发育
·材料:水鱼一斤,枸札10克,山芋肉(又叫:山茱萸)10克,淮山(又叫:山药)10克一定要是到药店买的中药才对
每次周期只吃一次即可,因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次。
4、月经结束到PL前:黑豆豆浆
·功效:促卵泡发育补充雌激素
·材料:黑豆47-50粒
从月经结束后第一天起,每天喝一杯,连喝6天。
5、排卵前两天开始喝:紫河车乌鸡汤
·主料:紫河车20克、乌鸡半只(脖子以上的不要)、干桂圆肉8-12粒、生姜3片
·功效:此汤为暖宫作用,促进排卵。
主治:乌鸡炖紫河车,对女性来说,有助于排卵和修复子宫用途。
6、促排卵:枸杞羊肾粥
 ·主料:枸杞子500克,羊肾1对,羊肉250元,粳米250克,葱白5克。
 ·服法:食肉喝粥。每日2次,早晚空腹温服。
·功效:温补肾阳,和中健脾。
·主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。
7、雄鸡汤
·主料:大雄鸡1只,黄芪15克,当归15克,红花10克,广白椒10克,小茴香10克。女贞子150克,葱白150克。
·服法:于月经后第1日始服,3—4日服完,每月1次。
·功效:促排卵。
·主治:对无排卵性不孕症有效。
8、排卵后体温升高后喝黑豆糯米粥
以上就是试管婴儿促排期间女性食谱推荐,这样吃可以更好得提升卵子质量哦!另外保持着运动健身、睡眠规律、远离烟酒的良好生活习惯,这样才有一个健康的卵巢来孕育正常的卵子。
专家提示,一般女性在35岁以后,卵巢功能会随着年龄的增加而逐渐衰退,也就是说,试管婴儿要赶早,更有助于生出健康、聪明的宝宝。
孕家国际医疗13年海外试管婴儿经验,成功助孕7000+试管宝宝,并与泰国杰特宁,ibaby,bnh和全球生殖中心开展亲密合作,致力于解决不同客户的试管婴儿需求,如果您想要做泰国试管婴儿,可以与孕家顾问直接联系,我们会帮助您制定个性化试管婴儿方案,选择适合的促排技巧,帮助更快好孕,更多泰国试管婴儿流程或者费用,关注公众号:孕家健康管理。
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